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23/1/12

Presentación del Blog!

¡Bienvenid@s a Crea Tu Dieta!

  Crea Tu Dieta se presenta como un nuevo blog de alimentación que os irá proporcionando las claves para mejorar vuestra alimentación a través de publicaciones diarias y/o semanales de artículos de interés común: respuestas a preguntas frecuentes, alimentos desconocidos, consejos prácticos y curiosidades que os serán muy útiles para mejorar tanto vuestra salud, como la de los vuestros familiares, a través de una alimentación adecuada, equilibrada y variada.

  Este blog nace con la concepción de que cada uno de nosotros es el responsable de "diseñar o crear" su propia alimentación: contamos con una gran cantidad y variedad de productos alimentarios, de una gran diversidad de marcas y formatos pero somos, en último lugar, los que decidimos qué comer, cuándo comer, dónde comer y cómo cocinar, pero en muchas ocasiones, por falta de conocimiento, tiempo o malas costumbres, nos guiamos por las opciones más fáciles y cómodas, olvidando la calidad de nuestra alimentación y provocando la aparición de enfermedades o alteraciones de origen alimentario.

  Es el momento de decir ¡basta!, ponerse en marcha y comenzar a valorar cómo podemos mejorar nuestra dieta, ya que "somos lo que comemos"


  Te espero en Crea Tu Dieta



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